入門講座③お茶と体調の関係?

更新日:2020年12月12日

いつも茶禅禅堂のブログにお越しくださり

ありがとうございます。

茶禅草堂認定講師 福岡明代です。


8月からスタートしている

岩咲ナオコ先生による【中国茶入門オンライン講座】。

本日3回目も

アシスタントとして参加してまいりました。

今回の講座内容は「心と身体に効く中国茶①」。

中国医学と薬膳の視点でお茶をお伝えする

茶禅草堂ならではの内容です。





私たちは季節や外気など

様々な変化の中で生きています。

その影響についていけず

体調を崩してしまうこともあるでしょう。

でも、そうなる前に

日々体調の変化をキャッチし

今の自分に合ったお茶を選び

お茶で体調を整えていくことができたら

お茶の時間がもっと身近なものになっていくと思います。





講座の中では

実際にお茶を飲み比べて

どのような変化があるかを体感して頂きます。

受講生の皆さまも

違いに驚いていらっしゃいましたし

私もばっちり体感できましたよ。

3回目になると

みなさまお茶の淹れ方がとてもスムーズになり

先生のお手前を見ながら上手に入れていらっしゃいました。





講座の中では

実際にお茶を飲み比べて

どのような変化があるかを体感して頂きます。

受講生の皆さまも

違いに驚いていらっしゃいましたし

私もば