暑い日でもあたたかいお茶を


いつも茶禅草堂のブログにご訪問いただきありがとうございます。


認定講師の福岡です。



8月になり、夏本番の陽射しが照りつけますね。


つい冷たいものを欲してしまいますが

キンキンに冷えたものは適度にし

温かいお茶も飲むように心がけています。







グリーン系の爽やかな味わいであれば

香りとともに暑さも落ち着く感じがします。


今年は春から少し遅れて茶禅草堂に届いた緑茶でクールダウン。




(碧螺春。うぶげがフワリと宙に舞います。)




緑茶は涼性で清熱作用があるので

温かくして飲むことで上手に身体の熱を下げてくれます。


(初級講座の3回目でも、くわしくお伝えしています)


緑茶の苦味も気分がすっきりしますね。






女性はとくに冷房が苦手な方が多いかと思います。

温かいお茶も取り入れて、暑さを乗り切っていきたいですね。






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