こんにちは。茶禅草堂の浄心です。 今年も厳しい猛暑が続いております。 周防大島では、 ここ数年で夏にエアコンを使用する機会が ずいぶん増えました。 以前は窓を開けて海風を感じながら 過ごせる日も多かったのですが、 今年は午後2時から4時頃になると エアコンなしでは 心配になるほどの暑さです。 皆様もどうぞ無理をなさらず こまめな水分補給と適度な休息をとり、 安全にお過ごしください。 夏土用に入りました。 東洋の暦では この一年で最も暑さが厳しい期間を 「三伏（さんぷく）」と呼びます。 陰陽五行の暦では、夏至の後 三回目の庚（かのえ）の日を 初伏（7月15日頃） 四回目を中伏（7月25日頃） そして立秋後最初の庚の日を 末伏（8月14日頃）とし この三つを合わせて「三伏」といいます。 古くから、一年のうちで最も暑さを 体感する時期とされてきました。 この三伏の暑さと高い湿度を利用して つくられるお茶が 中国黒茶の一つである 伏磚茶（ふくせんちゃ）です。 発酵の過程で「金花（きんか）」と呼ばれる 有益な菌が自然に繁殖し 独特の風味と深い味わいを育みま

水分代謝を良くしてくれる白茶をベースに湿度が高い時に起こりがちな症状を 軽減できる材料を使って梅雨時期の薬膳茶を作りました。

2025年も皆さまと共に お茶を囲み、お茶で人生を学ぶ時間を ご一緒できましたら幸いです。

こんにちは 岩咲ナオコです。 いつも茶禅草堂をご訪問くださいまして 有難うございます。 岩咲ナオコ指導による茶禅草堂教室 ２０２４年春期のご案内がはじまりました。 オンライン教室（１３期生）に加え 京都教室（３期生）と 周防大島教室（２期生） の同時開講となります。...

2023年も残りわずかとなりました 今年の茶禅草堂は新たな展開をさせていただいた年でした。 東京教室、オンライン教室（周防大島）に続き、 京都教室を開講させていただき 新しいご縁をたくさんいただきました。 お茶には人と人を繋ぐ力があります お茶をかこみ...

こんにちは 茶禅草堂の岩咲ナオコです。 今年の冬は寒暖の差がはげしい気候ですね。 着る服も何を選んだらよいかとても迷いますね どうぞ養生くださいませ。 大人の学びを体験できるotonami企画講座で お茶と薬膳のある暮らし　特別体験講座を先月から開講しています。...

こんにちは 茶禅草堂の岩咲ナオコです。 二十四節気、立冬に入りました。 秋に入ってからも夏のような気候が 続いていましたが、立冬に入った途端 気温が一気に下がり 冬が突然にやってきましたね。 西日本では雪が降ったところもありました。...

こんにちは いつも茶禅草堂のブログにご訪問くださいましてありがとうございます。 洛神花の収穫の季節がやってまいりました。 台湾では夏の養生茶として愛飲されている 洛神花（ローゼルの名称で知られています）が 茶禅草堂　周防大島茶室の付近でも栽培されているのを受け、...

いつも有難うございます。 茶禅草堂の岩咲ナオコです。 このたび、瀬戸内ローゼル洛神花茶を プロデュースさせていただきましたので ご報告させていただきます。 調える暮らし。 島に住みはじめてから大きく変わったこと。 それは 「自然と対峙し、自然に委ねる」 という暮らし方...

いつも茶禅草堂のブログにご訪問くださいまして 誠に有難うございます。 本年の干支は、 新たなめぐりが始まるとされる 癸卯（みずのとう）。 木が芽生え始める啓蟄を前に このたび 京都池半様@ikehan.mantaro に お招きをいただき、茶事を開催させていた...

2023年 新年あけましておめでとうございます。 本日は、とても清々しい空気と 高いエネルギーで満ち溢れていました。 島から上がった初日の出をお届けします。 2023年も 皆様と皆様の大切な人たちが この美しい地球のエネルギーに 見守られながら...

こんにちは いつもブログにご訪問くださいまして ありがとうございます。 岩咲ナオコです。 霜降に入り 秋の深さを日増しに感じますね。 あと少しで冬。 今年もあっという間に 月日が過ぎていくようです。 「お茶と薬膳のある暮らし方」講座では 薬膳のことだけではなく...

いつも茶禅草堂のブログを ご訪問くださいまして ありがとうございます。 茶禅草堂の岩咲ナオコです。 秋の心地よい涼風が 感じられる時節となりました。 「自然」「空間」「時間」の調和を 大切にしてきた茶禅草堂は 瀬戸内海に浮かぶ島に 茶室をもうけています。...

こんにちは いつも茶禅草堂のブログを ご訪問くださいまして有難うございます。 季節は陽から陰に 風向きが変わりはじめたのを 肌身で感じています。 自然にふれる 自然を感じる それは すべてを五感で受けとめること。 降り注ぐ太陽の光を 風に乗って届けられる香りを...

こんにちは 茶禅草堂の岩咲ナオコです いつもご訪問いただきまして 誠に有難うございます。 ６月６日 二十四節気は芒種にはいり いよいよ田植えの季節を迎えました。 自然とともに暮らしていると 二十四節気通りに自然界が 巡っていることを間近で感じます。...

いつも茶禅草堂のブログにご訪問いただき ありがとうございます。 認定講師の吉井です。 暦の二十四節気では「雨水（うすい）」を迎えようとしています （2022年は2/19から3/4頃まで） 雨水とは 雪解けが始まる時期のこと。...

こんにちは いつもご訪問いただきまして有難うございます。 岩咲ナオコです。 ここ数年で暮らし方が大きく変わりました。 家でゆっくりとお茶を飲みたいという意識を持つ方々も 増えてまいりました。 そして 何が正解かがわからない状況下で 「自分の身体は自分で調えたい」...

こんにちは 茶禅草堂の岩咲ナオコです。 東京は桜が見頃をむかえています。 例年よりも１週間も早い開花です。 先日は目黒川を散歩してきました。 ビルが立ち並ぶ都会に 彩りをそえた自然は どんなアートよりも圧倒的な美しさで それでいて静かな華やぎに 私たちの心をやさしく...

いつも茶禅草堂のブログにご訪問いただきありがとうございます。 認定講師の服部です。 今日のタイトルは、少々お堅いでしょうか？　そうではなくて、学んだ事と言うよりも、「あ〜、そうだよね、、」と実感しているということをお伝えしたいのですが、、...

こんにちは いつもありがとうございます 昨日は魚座の満月でした 東京では雲の間から 眩いばかりのお月様が顔を覗かせていました。 秋菊有佳色　　衷露採其英 汎此忘憂物　　遠我遺世情 一觴雖獨進　　杯盡壺自傾 【訳】 秋の菊がきれいに色づいているので 露にぬれながら花びらをつみ...