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認定教室 初級講座3「心と身体に効く中国茶①」

更新日:2023年11月5日

いつも茶禅草堂のブログにご訪問いただきありがとうございます。


認定講師の福岡です。




初級講座3回目と4回目のテーマは

『心と身体に効く中国茶』。


午前は中国医学、午後は西洋医学の視点から

中国茶がどのように身体に作用するのか


そして、生活にどう取り入れていくといいのかをお伝えしました。











中国医学では、陰陽の考え方を大切にしています。



私たちの体も陰陽のバランスが崩れると

大きな病気ではないけれど

なんとくなく体調がすぐれないという状態になってしまいます。



薬膳のように食べるもので体を整えていくこと

プラス、普段何気なく飲んでいるお茶を

自分の体調に合わせて選べるようになったら

お茶を飲む楽しみがもっと広がると思いませんか。









講座の中では2種類のお茶を飲んでいただき

飲んだあとの体の変化を感じていただきました。


体に意識を向けることで

みなさん違いを体感していらっしゃいましたし


だからこの季節にはこのお茶が飲みたくなるんだ

ということにも納得していました。




このような選び方ができるのは

バリエーションの多い中国茶ならではの面白さですよね。


これから寒くなる季節。


私も身体を温めるお茶を

選んでいきたいと思います。



午後の講座は、次回のブログでご紹介させていただきます。




また認定教室では、冬のお茶会を開催いたします。


中国茶が好きな方、お茶のある時間を楽しみたい方、

はじめての方もお気軽にご参加ください。


美味しいお茶を飲みながら

和やかな時間をご一緒できたら幸いです。




お茶会のご案内ブログはこちら


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おかげさまで満席となりました。

ご希望の方はキャンセル待ちにて承ります。




『茶禅草堂認定教室 冬のお茶会』



【日時】 12月9日(土)13:30~15:00


【場所】 薬師寺東京別院 3F 


     東京都品川区東五反田5-15-17


【会費】 4,000円  

     当日受付にてお支払いください


【内容】 2種のお茶席で、お茶とお菓子をお愉しみいただきます  


【お申し込み】 下記申込みフォームよりお申込みください





また、ご質問などもお気軽にご連絡ください。

こちらからお返事させていただきます。








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