認定教室初級講座③ 『心と身体に効く中国茶１』

いつも茶禅草堂のブログにご訪問いただきありがとうございます。

認定講師の福岡です。

4月から開講した初級講座の3回目は『心と身体に効く中国茶』。

このテーマは2回に分かれていて

今回は中国医学の視点から

お茶の性質を知ったうえで

ご自分に合ったお茶の選び方などをお伝えしました。

講義でお茶の性質を理解したあと

2種類のお茶を飲んで体感に意識を向けていただきます。

熱いお湯で淹れるので体が温かくはなるのですが

飲んだ時の違いを感じていただきました。

受講生の皆さまも、しっかりと感覚をつかんでおられました。

この違いを意識することで

季節や体調に合わせてお茶を選べるようになり

中国茶の豊かさとともに

お茶のある暮らしの楽しみが

さらに広がっていくように思います。

次回の講座も、どうぞよろしくお願いいたします。